不管你是想要瘦腿还是瘦全身，整美网小编都要提醒您，坚持不懈才是减肥重要的关键。想要瘦腿的美女们可以先自行测量看自己是否属于小腿粗，然后可以用以上的方法来锻炼瘦腿。其次，选择一些整形美容的方法也能够有良好的瘦腿功效，但是要分清你是哪一种类型的粗腿，不同类型的粗腿可以选择不同方法的瘦腿手术。

军地医疗美容研修班于北京军地医学人才教育中心开课，强大的甲级医院专家阵容，助您快速学会最顶尖的整形技能：
成人教育基础班
【基础理论】面部解剖、皮肤层次、神经血管分布、消毒、麻醉；
【肉毒素项目】肉毒素瘦脸，瘦小腿、除皱、除腋臭
、除手汗、瘦肩、面部提升
【玻尿酸填充】玻尿酸填充太阳穴、隆鼻、丰颞、面颊凹陷、卧蚕、鼻唇沟、苹果肌、泪沟、下巴、3D丰唇，鱼尾纹、抬头纹、颈纹、川字纹、法令纹、口角纹、鼻背纹等；
【线体塑型】胶原蛋白线提升等
【修复项目】各种注射项目失败后的修复，急救，并发症的处理及应对措施
【材料鉴别】常见肉毒素、玻尿酸，提升线材料鉴别

高级医疗研修班
【基础理论】面部组织解剖、皮肤层次、神经血管分布、面相学、消毒、麻醉；
【重睑术项目】韩式三点式重睑术以及高分子埋线双眼皮的设计技巧；ABC三点定位、韩式小切口抽脂、切口缝合的演示及练习

【开眼角项目】横切开眼角法；z-成形开眼角法；v或l形赘皮切除法的讲解及练习
【祛眼袋项目】外切法和内路无痕法的讲解及练习；
【切眉项目】眉上切除、眉全部切除、眉下切除、眉中央交叉切除的技巧
【假体隆鼻项目】假体操作过程讲解；以及各种假体材料的介绍和修型
【修复项目】各种手术项目失败后的修复，急救，并发症的处理及应对措施

医美形象设计师课程安排：

1面部风水开运实战设计入门  （针对大单，A客）

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3精品成交案例分析（注射美容，手术美容，皮肤光电）

4微信自媒体营销，品牌包装拓客技巧

5术后不满意纠纷处理方案和技巧

6地面渠道拓客的渠道分类以及合作的的方式，技巧

7微整形产品的使用和联合开发设计成交技巧